w domu

ja mam zawsze browary w domu tak na czarna godzine

ja jak juz pisałem ćwicze w domu

ja w domu cwicze i nie mam kłopotow z dojazdami

no ja dzis piec montowałem, tak ze trochę rano no i wieczorkiem jak biegałem też w domu przy robocie

wróciłem spowrotem na silownie, raz się zyje. Doszedłem do wniosku, ze nie moge siedziec w domu i nic nie robić... zapusciłem się troche, cholesterol mi wzrósł i bebecha wywaliło... tak sie nie da xD Jezeli coś się bedzie działo, oczywiscie napisze pzdr

[...] Dziś będę robił moje piorytety czyli Barki , 2h temu zjadłem obiadek. Ogólnie ze szkoły przyszedłem padnięty , więc dżemka przed treningiem była obowiązkowa. Teraz u mnie w domu nikogo nie ma więc napier...da.. muzyka żeby się zmobilizować . Relacja z treningu pod wieczór , postaram się nagrać filmik A tu taki mały posiłek przedtreningowy. Ryż [...]

[...] ;/ )co do zdjęć to postaram sie wrzucić ale najpierw muszę naładować baterie do aparatu :} ...Znacie jakieś ćwiczenia które mogłabym codziennie nawet po kilka razy w domu robić ?? Bo w tej chwili to nie mam kaski na siłownię ;/ .. no i co powinnam może jeść by zgubić troszkę tłuszczyku z brzucha (nie mam go dużo przynajmniej tak myślę [...]

A chcesz jak inni trenowac samemu w domu (Już wielu było takich na tym forum co chcieli trenować jedynie w domu bez żadnych korekt błedów ) Czy po prostu się do szkolic i chodzisz gdzieś na treningi jeżeli to drugie i chodzisz na MMA to się dowiesz w swoim czasie a jeżeli to 1 to odpuść sobie nie warto jedynie trening ci pozwoli poznać tajniki [...]

eh kurde tesknie za tym okresem w zyciu kiedy chodzilem do przedszkola... zabawa zabawa i jeszcze raz zabawa... beztroski byt oraz zycie w izolacji od problemow... to byly czasy ps ****a chory jestem i zamiast vixowac siedze w domu... co za niefart Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-02-23 19:34:27

[...] bo jestem dosyc spokojny) i zaczalem go ganiac, a jak juz dorwalem to przyjalem wyzej wspomniana pozycje zlapalem cwaniaka za ucho i napier...em glowa o podloge. W domu powiedzialem, ze bilem kolege uchem o podloge. Rodzice sie zastanawiali jak tez moglo mi sie to udac... przedszkolanka ich uswiadomila. edit: Poza [...]

[...] też nie balowałem Nawet kiedyś jedna znajoma matka koleżanki z klasy, która była zainteresowana bliższym kontaktem tej córki z jednym z nas zapytała, co my tak siedzimy w domu jak dwa pedały i na zabawy nie chodzimy Na studia poszedłem na szczęście do Warszawy. Na życie miałem 300 PLN miesięcnie (w tym opłacenie akademika), więc ciężko było i [...]

[...] ten kurs ostatnio rzadko z nią trenowałem - w sumie tylko dwa razy na basenie. Niemniej - strasznie się wkręciła, zależy jej na ocenach z treningów, czasami nawet sama w domu ćwiczy (tak spontanicznie). Jak tylko przyjdą do nas jacyś znajomi z dziećmi, to młoda zakłada rękawice i chce się z nimi lać Z kolei młodsza będzie chyba grapplerką, [...]

W domu ? ;-)

Tomek czemu Easy door ma takie cos ( - 1 punkt ) ? cos pewnie przeskrobal. wy do szkoly i pracy a ja powoli myslami juz w domu i na treningu. jeszcze 2h i uciekam

kumpel ciagnie mnie na browara, ale chyba zostane w domu i zrobie trening

dokładnie zostań w domu boś pro i browar tak ci miesnie skatabolizuje ze sie zalamiesz

dziękuję ciekawe ile kobiet startowało bo nie sprawdzałam...mam nadzieje że nie 2%-) hehe a fitness robię normalnie na hali sportowej ale układam w domu, coś właśnie w stylu zumby - proste kroki ale szybko coby się rozgrzać a potem robimy ćwiczenia z hantlami..cały czas próbuję je przekonać że mają brać coraz większe ciężary

[...] kalorie, ale jak teraz rozpisuję sobie co jem, to mam wyrzuty sumienia, że wciągam kolejną bułkę itp. Z pieczywem, to staram się sama piec na zakwasie, ale mam głodomora w domu i na krótko wystarczają mi wypieki ( max.2 dni- 3 bochenki) Zero nabiału ze względu na problemy żołądkowe, czy źle to wpływa na biodra? Pytałam się kiedyś lekarza, czy [...]

[...] się cudów,zwlaszcza po tym co przeczytałem w pkt 4 pkt 4 zmiana nawyków żywieniowych to podstawa. Bez tego marnujesz czas. szkoła to nie wymówka, to tylko nieobecność w domu. Kończysz o 16-17 i masz resztę dnia na to by znaleźć chwilę na ćwiczenia. No chyba że ważniejsi są koledzy,gry komputerowe,telewizja...ale wtedy nie można mówić ze się [...]

kvrwa nie mowie zebym ja od razu wylupal bo nie kazda laska taka jest ale na pewno bym nie poszedl spac i ozstawil laski samej u siebie w domu